Мюсли барчетаМюсли барчета Парти гризиниПарти гризини

Чиа шоко мус

  • 1/4 чаша чиа
  • 1 консерва пълномаслено кокосово мляко
  • 2 супени лъжици кокосово масло
  • 4-8 супени лъжици кленов сироп, на вкус
  • 1 шушулка ванилия
  • 1 есенция ром (по желание)
  • 1/3 чаша какао на прах
  • щипка морска сол

За украса използвайте запечени филирани бадеми и кокосови стърготини.

  1. Смелете семената чиа в кафемелачка, докато получите фино брашно.
  2. В голям кухненски робот смесете кокосовото мляко, кокосовото масло, кленовия сироп, ванилията и морската сол. Изберете какво количество кленов сироп да добавите в рецептата, защото някои обичат муса по-сладък. Добавете какао на прах и блендирайте, докато сместа стане гладка. Накрая добавете и брашното от чиа. Блендирайте до получаване на идеално гладка смес.
  3. Разпределете в купички и замразете за 24 часа преди сервиране.
  4. Поднесете шоколадовия мус със запечени на сух тиган и умерена температура филирани бадеми и кокосов чипс. Внимавайте и с двете съставки – лесно изгарят.
Коментари [ 0 ]

Все още няма коментари.