8 Appetizers You Should Make For Game Day8 Appetizers You Should Make For Game Day Здравословна пица с блат от нахутЗдравословна пица с блат от нахут
22 Август 2016
488
0
Към сайта

Безглутенов сладкиш със смокинова глазура

Необходими продукти:

  • 4 яйца
  • 100 гр. брашно от елда
  • 3 с.л. брашно от рожков или какао
  • 3 с.л. кокосово масло
  • 50 мл. нектар от рожков или друг подсладител по желание (нектар от агаве, оризов нектар, гроздов нектар, кленов сироп и т.н.)
  • 5 с.л. семена чиа
  • 1 банан
  • 500 гр. зрели смокини
  • 2 банана
  • 50 мл. подсладител по желание (аз използвах нектар от рожков)
  • 5 с.л. семена чиа
  • горски плодове по желание за декорация

Стъпки:

  • 1. За сладкиша: Разбийте яйцата.Пасирайте банана, добавете към него чиата и разбъркайте.Към банана и чиата добавете яйцата, кокосовото масло и избрания от вас подсладител. Разбъркайте.Към горните продукти добавете брашното и разбъркайте отново до пълно хомогенизиране.Печете сладкиша на 180 градуса с вентилатор за около 30-40 минути или докато клечка за зъби излиза чиста.За глазурата: Пасирайте смокините, бананите и подсладителя.Добавете семената чиа и разбъркайте.След охлаждане на сладкиша го нарежете и поднасяйте парчето с малко от глазурата.
Коментари [ 0 ]

Все още няма коментари.